반응형 FUN/건강.육아18 아기 자외선 차단제 사용하는방법과 주의사항 요즘은 자외선 때문에라도 아가들도 자외선 차단제는 필수죠. 자외선차단제 아기들에게 제대로 사용하는 방법과 주의사항 알아볼까요? 아이들은 바깥에서 뛰어노는 것이 매우 좋죠. 하지만 햇볕의 자외선은 피부노화와 시력에도 문제를 줄 수 있는데요. 게다가 누적효과가 있어서 자외선을 많이 쐬는 것은 좋지 않습니다. 비타민D를 야외활동으로 합성한다고 하는 것도 좋지않고 비타민D는 별도로 섭취해주는 것이 좋습니다. 자외선 차단하는 방법 아이들은 긴소매/긴바지를 입혀서 1차적으로 차단하는 것이 좋습니다. 햇빛에 비춰봐서 햇빛이 가리는 옷이 자외선을 차단하는 옷이에요. 그리고 모자도 씌워주는데, 모자는 앞만 가려주는 것 보다 창이 넓은 것을 사용하는 것이 좋아요. 외출 시에는 자외선이 강한 오전 10시~오후4시 사이에는 .. 2021. 7. 24. 2021 육아휴직급여 얼마? 2022년 달라지는점! 안녕하세요 마담벨라에요. 2021년 육아휴직을 시작하셨다면 육아휴직 급여는 얼마나 받을 수 있는지, 어떻게 신청하는지 알려드리도록 할게요. 더불어 2022년에는 어떻게 변화하는지도 한번에 정리해보았습니다! 필요한 서식도 링크 걸어두었으니 이 포스팅에서 한꺼번에 가져가세요~ 육아휴직 급여란? 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 가진 근로자가 육아휴직을 30일 이상 부여받고 통상임금의 일정 비율만큼 급여를 받을 수 있는 제도입니다. 육아휴직 기간 동안 어느정도의 최소 생활비는 지원해주겠다는거죠. 육아휴직 시작일~3개월까지 : 통상임금의 80% (최대 월 150만원, 최소 월 70만원) 육아휴직 4개월째~육아휴직 종료일까지 : 통상임금의 50% (최대 월 120만원, 최소 월 70만원) ※주의사.. 2021. 7. 23. 생리양 많을때 과다월경 해결법 출산 후 늘어난 생리양에 정말 생활에 불편함을 느꼈어요. 특히 복직하면서 사무실 출근할 때 한시간 마다 화장실을 들락날락하고, 양이 너무 많아서 바지에 샌 적도 있답니다 으악! 최악이죠. 생리컵도 사용해보았으나, 가장 큰 생리컵이 1시간도 안되어 다 새는 엄청난 양이었어요. 게다가 생리통이 매우 심해져서 진통제를 생리 기간동안 하루 2~3개씩은 먹어야 했구요. 배란 기간에는 배란통도 생겼답니다. 거의 한달의 반은 자궁의 농락을 당했다고 생각하면 되어요.... 근 6개월 정도의 변화에 자궁에 혹이 있거나, 자궁에 뭔가 문제가 있으면 생리 양이 많아질 수도 있다고 해서 병원에 가보기로 했어요. 다행히 산부인과 초음파 검사 결과 혹이 있거나 자궁이 비정상적으로 크거나 이런 구조적인 문제는 아니더라구요. 그렇지.. 2021. 7. 12. 아기 이앓이 야경증 유아야경증 분리수면 현재 21개월 된 아들을 키우고 있는 마담벨라에요. 요즘 잠못자는 나날을 보내고 있는데요. 그래서 저같이 고민하시는 육아맘들을 위해 포스팅을 해봅니다. 분리수면 시 이앓이 대처법, 야경증 대처법이에요. 이앓이 시기와 증상 대처법 저는 아기를 키우며 신생아때부터 분리수면을 했었는데요. 분리수면을 방해한 몇 달이 있었는데, 바로 이앓이 시기 그리고 지금 21개월 현재입니다. 6개월/12개월 에는 분명히 이앓이였고, 자면서 깨는 패턴이 딱 정해져있었어요. 아기가 정말 잘 크고 있다는 의미이니 걱정하지 않으셔도 된답니다! 1. 이앓이 시기 이앓이 시기는 주로 6~12개월 사이에 오는 것 같아요. 특히 첫니가 나는 첫이앓이는 정말 힘들죠. 대부분의 아가들이 빠르면 5개월~늦으면 돌 전 사이에 첫니가 나게 된답니다.. 2021. 7. 5. 육아휴직 사후지급금 신청 방법 모바일 팩스 보내기 육아후직 복직 후 6개월이 지나면 받을 수 있는 육아휴직 사후지급금 딱 복직 후 6개월이 지나니 문자가 왔더라구요? 바로 신청고고!! 기다렸다 너의 문자 육아휴직기간동안에도 1년까지는 유급휴가로 급여가 지급되는거 아시죠? 25%는 일단 떼고 줬다가 복직 후 6개월이 지나면 한꺼번에 챙겨준답니다 12월 중순 복직 후 이날만 기다려왔다. 필요 서류는 아래와 같아요. 1.육아사후급여 확인서 서울동부고용센터 홈페이지-정보마당-서식자료실-'사후'검색-'사후신청서'출력 후 내용작성 2. 재직증명서 또는 경력증명서(경력확인서), 복직증명서류(조기복직시) Tip 사후급여 확인서는 직접 작성하셔도 되지만 회사 인사팀에서 미리 준비해둔 양식이 있을 수 있어요 회사의 직인이 찍혀야해서 미리 준비해둔 양식에 기재만 해도 될 .. 2021. 7. 1. 아기 가성비 책장 한샘 샘키즈 책장 저렴하게 구매하는 TIP 아기가 18개월쯤 되면서 말문이 살짝씩 트이더라구요. 책을 많이 읽어주는게 도움이 많이 된다던데...하며 당근마켓에서 책을 하나둘 사다보니 책장이 필요하더라구요. 엄청난 고민과 검색 끝에 구매한 후기입니다. 책장별 비교와 저렴하게 구매하는 TIP 알려드려요 :) 무수히 많은 책장 중에서 고른 기준은 이거였어요. 1. 사이즈가 샘키즈 수납장이랑 같을것 저희아가 방에는 샘키즈1305수납장을 쓰고 있는데요. 같은 사이즈로 쫙 맞추고 싶었어요. 뭔가 높이나 깊이가 안맞아보이는 것들은 뭔가 깔끔하지 않을 것 같더라구요. 2. 수납이 많이 될 것 앞으로 책이 계속 많아질 예정이기에 수납이 많이 되는걸 고르려고 했어요. 3. 베이지 색상이면 좋겠음 제가 알록달록한 색상의 가구를 싫어하기도 하고... 샘키즈 1305를.. 2021. 6. 28. 이전 1 2 3 다음 반응형
